貝原益軒の養生訓を読んでいます。 貝原益軒は江戸時代の本草学者、儒学者です。 養生の心がけ 何事にも勤勉で努力すれば、かならず効果がある。 たとえば、春にまいた種子を、夏の間によく養えば、 秋の収穫が多いようなものである。 ひとの健康についても…